Sabji Indiano

Sabji Indiano requer aproximadamente 1 hora do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana tem 163 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 59 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é típica da culinária indiana. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal, óleo de canolan, pó de chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Tentar Couve-flor Indiana "Sabji" com ervilhas e cenouras, Vegetal Misto Indiano Rápido E Saudável"Sabji", e Quiabo Com Coco (Masala Bhindi Sabji) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo de canola em uma wok em fogo médio. Cozinhe e mexa as sementes de cominho e mostarda no óleo quente até começarem a dançar, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione coentro, açafrão e pimenta caiena; cozinhe cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

Mexa o repolho, as batatas, a pasta de gengibre e alho e o sal na mistura de especiarias; mexa para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Alho De Gengibre

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Receita Pizzocheri

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Despeje água suficiente em wok para cozinhar legumes; cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente e adicionando mais água conforme necessário, até que as batatas e o repolho estejam muito macios, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire do fogo; polvilhe legumes com coentro.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1chefe

repolho, fatiado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pó vermelho do chile 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado, ou a gosto 12 colheres de chá de alho em pó

pasta de gengibre e alho 12 colheres de chá de alho em pó

coentro moído 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açafrão moído 1Oreos Recheados Duplos

mostarda 2

batatas picadas 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O David & Nadia Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.