Sabor De Berinjela Picada
O sabor de berinjela picada pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 46 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 31 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 8. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem berinjelas, pimenta, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Receitas semelhantes são Tomate picado Saboreie com alho frito e alcaparras, Beringela Relish, e Romã Berinjela Sabor.
Instrucao
Perfure as berinjelas várias vezes com um garfo.
Coloque as berinjelas em uma assadeira e leve ao forno a 400 por 40 minutos ou até ficarem macias (as berinjelas devem estar macias, mas firmes o suficiente para picar).
Corte cada berinjela longitudinalmente em quartos; escorra bem. Descasque a berinjela; pique a polpa.
Misture a berinjela picada e os ingredientes restantes em uma tigela média; mexa a mistura suavemente.