Sabor de Cranberry com Toranja e hortelã

Sabor de Cranberry com Toranja e hortelã
Cranberry Relish com Toranja e hortelã pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 112 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 44 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cranberries, hortelã, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 26%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Cranberry Saboreie Com Toranja E Hortelã, Cranberry - Texas Red Grapefruit Relish, e Toranja-Campari Cranberry Relish.

Instrucao

1
Usando descascador de legumes, remova a casca (rosa-amarelocamada de Outer apenas) de 1 tiras de toranja.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
2
Corte a casca em tiras de 2 polegadas de comprimento e 1/8 de polegada de largura (cerca de 1/2 xícara). Esprema 1 xícara de suco de toranjas.
Ingredientes que você precisará
ToranjaToranja
3
Mexa 1 xícara de açúcar e 1 xícara de água empanela média em fogo médio até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
AcucarAcucar
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Adicione a casca de toranja; trazendopara ferver. Reduza o fogo; cozinhe até descascar issomacio, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Grapefruit ZestGrapefruit Zest
5
Adicione 1 xícara de toranja. suco e cranberries; deixe ferver. Reduceheat e cozinhe até que as bagas estourem, cerca de10 minutos.
Ingredientes que você precisará
ArandoArando
BagaBaga
6
Transfira para uma tigela média. Mexa a hortelã. Cubra; esfrie até ficar frio. Faça à frente: pode ser feito 3 dias à frente. Mantenha-se gelado.
Ingredientes que você precisará
HortelaHortela
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Revista