Salada Asiática De Macarrão Com Frango E Ervilhas

Name: Salada Asiática De Macarrão Com Frango E Ervilhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango cozido desfiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga de amendoim com baixo teor de gordura; 170 pimenta habenero macarrão soba japonês não cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas aparadas, cortadas ao meio na diagonal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salada de macarrão asiático com frango e ervilhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.49 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 315 calorias, 21g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, molho de soja, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Salada asiática de macarrão com berinjela, ervilhas e molho de limão, Sopa de macarrão asiática com frango e ervilhas, e Tigelas De Macarrão Asiático Com Bife E Ervilhas De Neve para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 8 ingredientes em uma tigela grande; mexa com um batedor até misturar.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cozinhe as ervilhas em água fervente 1 minuto ou apenas até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Escorra e enxágue com água fria; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra e enxágue em água fria.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra bem.

Adicione macarrão, ervilhas, frango, coentro e salsa à mistura de molho de soja; misture bem.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Receita Pizzocheri

1/4 Xícara De Gordura De Porco

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango cozido desfiado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 1cp. queijo parmesão ralado

manteiga de amendoim com baixo teor de gordura 170pimenta habenero

macarrão soba japonês não cozido 1cp. queijo parmesão ralado

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas aparadas, cortadas ao meio na diagonal 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.