Salada Courgette & Caper

Name: Salada Courgette & Caper
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alcaparras, drenadas e enxaguadas; 3 grande abobrinhas verdes e amarelas, descascadas em tiras com um descascador de batatas; 1 dente de alho, esmagado; 1 limão, zested; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 4 camarão e veias parmesão ou pecorino, raspado; 1 punhado Foguete

A salada Courgette & Caper pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 22g de gordura, e um total de 270 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.6 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela BBC Good Food. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de alcaparras, azeite, um foguete e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 38 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Tentar Salada Courgette, Salada de courgette cunhada, e Salada Courgette & anchovas para receitas semelhantes.