Salada da etiqueta do potenciômetro com ervilhas da pressão

Salada da etiqueta do potenciômetro com ervilhas da pressão
A salada da etiqueta do potenciômetro com ervilhas da pressão é um dairy free prato. Para $2.97 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 441 calorias, 16G de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Se você tem cebolinhas, cenouras, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de Primavera de aspargos, rampas, ervilhas e ervilhas, com ovo escalfado e vinagrete de raspas de limão, Ervilhas e salada de parmesão, e Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar.

Instrucao

1
Encha uma panela grande com 1 polegada de água e coloque com uma cesta de vapor (ou Encha uma frigideira grande com 1/2 polegada de água). Leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Coloque os adesivos da panela na cesta (ou frigideira), tampe e cozinhe no vapor por 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
PotstickersPotstickers
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione as ervilhas e as cenouras, cubra e cozinhe no vapor até que os adesivos da panela estejam cozidos e os legumes estejam macios, 4 a 6 minutos. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o molho de soja e o óleo de gergelim. Divida os brotos de feijão entre as tigelas e cubra com os adesivos e legumes da panela.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas E CenourasErvilhas E Cenouras
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
PotstickersPotstickers
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Polvilhe com amendoim e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Alho EscaldadoAlho Escaldado
5
Sirva com o molho.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Tipos De PratosSalada
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