Salada De Atum Tailandês

Salada De Atum Tailandês
Salada de atum Tailandês requer em torno de 35 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 281 calorias, 31g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $5,12 por porção. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato asiático. Funciona bem como um prato principal. 18 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de cebola verde, pimenta do chile, folhas de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é ótimo. Tentar Salada De Atum Tailandês, Salada De Atum Tailandês, e Salada De Atum Tailandês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o molho de peixe, o suco de limão e o mel.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque o atum em um saco grande, plástico e selável e despeje a mistura de molho de peixe sobre o atum. Leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
3
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma wok em fogo alto. Quando o óleo estiver muito quente, quase fumando, coloque 1/2 atum na panela; cozinhe e mexa por 1 minuto, ou até o cozimento desejado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Transfira o peixe cozido para uma tigela grande. Repita com o restante óleo e atum.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Misture o peixe quente com tomate, cebola verde, pimenta vermelha do chile, coentro e manjericão.
Ingredientes que você precisará
Pimenta VermelhaPimenta Vermelha
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
6
Servir.

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot oferece aromas de frutas maduras e especiarias de carvalho com notas de baunilha e anis. Os sabores de frutas maduras incluem ameixa brilhante e framboesa. Sabores de frutas cumprimentam o paladar e taninos macios enquadram a textura fresca que reveste a boca.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
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