Salada de beterraba, Jicama e agrião

Salada de beterraba, Jicama e agrião
A salada de beterraba, Jicama e agrião é uma homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 4 porções. Este prato tem 186 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $2.09 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue beterraba, suco de laranja, seções de tangerina e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, que é sólido. Tentar Salada De Agrião Com Cenoura E Jicama, Agrião, Jícama e salada de laranja, e Salada de laranja, Jícama e agrião para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Deixe a raiz e o caule de 1 polegada na beterraba; esfregue com um pincel. Enrole cada beterraba em papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
3
Coloque em uma assadeira.
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
4
Asse em forno a 425 por 45 minutos ou até ficar macio. Fresco. Corte as raízes e caules; esfregue a pele.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
5
Corte a beterraba em fatias de 1/2 polegada.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
6
Corte cada fatia em quartos.
7
Combine beterraba, 1 colher de chá de vinagre, óleo, 1/4 colher de chá de pimenta e 1/8 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
8
Combine 4 colheres de chá de vinagre, 1/8 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta, cebola e suco; deixe repousar 30 minutos. Misture jicama e tangerina.
Ingredientes que você precisará
TangerinoTangerino
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
JicamaJicama
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
9
Organize 1/2 xícara de agrião em cada um dos 4 pratos. Monte 3/4 xícara de mistura de beterraba no centro de cada prato. Organize 3/4 xícara de mistura de jicama em torno de beterraba.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
JicamaJicama
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde52
Revista