Salada de ervilha colorida

Salada de ervilha colorida
A Salada de Ervilha Colorida pode ser exatamente a receita vegetariana sem glúten e lacto ovo que você estava procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína , 2g de gordura e um total de 97 calorias . Esta receita serve 6. Por 46 centavos por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver leitelho, manjericão, vinagre de vinho tinto e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Poucas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78% . Esta pontuação é muito boa. Salada de Romã e Espinafre Colorida e Crocante , Salada de Quinoa Vermelha Não Tão Tabule e Salada de Arroz Selvagem Colorida são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe as cenouras em um pouco de água fervente por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione as ervilhas e cozinhe por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
3
Escorra, enxágue em água fria e escorra novamente.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
4
Coloque em uma tigela; adicione o aipo, o queijo e a cebola.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes; despeje sobre a mistura de vegetais e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista