Salada De Espinafre Com Sementes De Abóbora
A salada de espinafre com sementes de abóbora pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 129 calorias, 2G de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 10 e custa 56 cêntimos por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver sementes de abóbora, pimenta caiena, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Salada De Espinafre, Abacate E Sementes De Abóbora, Salada de espinafre, abacate e sementes de abóbora, e Espinafre E Pesto De Sementes De Abóbora Torradas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, Toste as sementes em fogo médio por 2 minutos, mexendo sempre.
Adicione o açúcar e os temperos. Continue a cozinhar e mexa até o açúcar derreter, cerca de 4 minutos.
Espalhe a mistura em papel encerado para arrefecer.
Em uma tigela pequena, bata os ingredientes do molho até ficar homogêneo. Em uma saladeira grande, misture as sementes de espinafre, cranberries, queijo e abóbora.