Salada De Feijão preto com milho fresco

Salada De Feijão preto com milho fresco
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão preto com milho fresco. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 185 calorias, 6g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 75 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimentão, pimenta, pimenta poblano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Tentar Milho fresco e Salsa De Feijão Preto, Milho fresco do jardim e Salsa Preta Do Feijão, e Carne livre de Feijão Preto, quinoa e tacos de milho fresco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o feijão, o milho, a cebola, o pimentão e o coentro em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Misture os ingredientes restantes em uma tigela pequena e despeje sobre a mistura de feijão. Refrigere a salada por 2 horas antes de servir.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosSalada
Revista