Salada de frango com tahine-molho de iogurte

Salada de frango com molho de tahine-iogurte pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 385 calorias, 32g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,3 por porção. Vá até a loja e pegue iogurte, frango, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 100 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, e Berinjela (Beringela) Com Molho De Iogurte Tahine para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um pequeno processador de alimentos, pique o alho.
Adicione o tahine, iogurte, suco de limão e 1/2 colher de chá de sal e misture bem para formar um molho cremoso (alternativamente, pique o alho à mão e misture os ingredientes restantes. Reserve o curativo.
Leve uma panela grande com molho de água salgada para ferver.
Adicione o feijão verde e cozinhe até ficar macio, escorra e mergulhe em água gelada para esfriar rapidamente. Seque em toalhas de cozinha.
Misture o frango cozido, o feijão verde, o aipo e o iogurte e misture para revestir. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Decore com coentro e salsa.
Sirva em uma cama de verduras com molho extra regado por cima, em um sanduíche ou por conta própria.