Salada De Frango Primavera
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango da Primavera. Esta receita faz 4 porções com 372 calorias, 22g de proteína, e 24g de gordura um. Para $2.15 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem frango assado, corações de romaine, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada De Espinafre Primavera Com Frango, Salada de primavera com frango assado, e Frango Abacate Salada Rolinhos Primavera.
Instrucao
Coloque as batatas em uma panela pequena e cubra com água. Tempere com sal, tampe e ferva até o garfo ficar macio, cerca de 6 minutos.
Enquanto isso, pulse a cebolinha, estragão, vinagre, iogurte, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto em um processador de alimentos. Regue lentamente o azeite e pulse para fazer um molho espesso.
Misture a romaine, as batatas, o frango, o pepino, os rabanetes e o pimentão com o molho em uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta.
Fotografia por Antonis Achilleos