Salada de Grapefruit, abacate e espinafre Rubi

Salada de Grapefruit, abacate e espinafre Rubi
Ruby Grapefruit, abacate e salada de espinafre podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 189 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.7 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de abacate maduro, gengibre, 3 grapefruit Rubi (1 lb. cada um), e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é espetacular. Receitas semelhantes são Cozinhe o livro: Grapefruit Ruby, abacate e Salada De Espinafre, Salada De Rúcula E Radicchio Com Toranja Rubi E Amêndoas Torradas, e Corações Da Salada Da Palma Com Toranja Vermelha Do Rubi E Caranguejo Do Dungeness.

Instrucao

1
Disponha o espinafre em pratos de salada. Disponha os segmentos de toranja e o abacate no espinafre.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
2
Meça 3 colheres de sopa. suco de toranja (salve qualquer extra para outros usos) em uma tigela pequena e bata com vinagre, molho de peixe, gengibre e açúcar para misturar. Coloque o molho sobre saladas.
Ingredientes que você precisará
1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio
Molho De PeixeMolho De Peixe
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeFacil
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Dose4
Pontuação De Saúde51
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