Salada de Grapefruit, abacate e espinafre Rubi

Salada de Grapefruit, abacate e espinafre Rubi
Ruby Grapefruit, abacate e salada de espinafre podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 189 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.7 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de abacate maduro, gengibre, 3 grapefruit Rubi (1 lb. cada um), e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é espetacular. Receitas semelhantes são Cozinhe o livro: Grapefruit Ruby, abacate e Salada De Espinafre, Salada De Rúcula E Radicchio Com Toranja Rubi E Amêndoas Torradas, e Corações Da Salada Da Palma Com Toranja Vermelha Do Rubi E Caranguejo Do Dungeness.

Instrucao

1
Disponha o espinafre em pratos de salada. Disponha os segmentos de toranja e o abacate no espinafre.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
2
Meça 3 colheres de sopa. suco de toranja (salve qualquer extra para outros usos) em uma tigela pequena e bata com vinagre, molho de peixe, gengibre e açúcar para misturar. Coloque o molho sobre saladas.
Ingredientes que você precisará
1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio
Molho De PeixeMolho De Peixe
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde51
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista