Salada de lentilha com um toque Persa
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de lentilha com um toque persa pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 191 calorias, 8g de proteína, e 10g de gordura um. Para 74 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de vinagre de maçã, lentilhas, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 77%. Receitas semelhantes incluem Rissóis De Lentilha Temperados Persas, Lentilha Persa Quinoa - 4 Pontos, e Sopa de lentilha vermelha ... com um toque.
Instrucao
Combine lentilhas, cebola, tomate e pepino em uma tigela.
Bata o azeite, o vinagre, o suco de limão, o sal e a pimenta do reino em uma tigela separada.
Despeje o molho sobre a mistura de lentilhas; mexa para revestir. Leve à geladeira por 15 a 20 minutos.