Salada De Macarrão Com Brócolis E Atum Com Limão

Name: Salada De Macarrão Com Brócolis E Atum Com Limão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pimenta habenero atum albacora de filé principal em água , drenado; 28 pimenta habenero florete de brócolis, cozido drenado e resfriado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho para salada caesar, loja cremosa comprada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio (opcional); 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 2 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída fresca; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 113 pimenta habenero 100% sêmola dura cascas de massas médias; 28 pimenta habenero queijo cheddar afiado, triturado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo leve

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente a salada de macarrão com brócolis e atum. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 33g de gordura, e um total de 599 calorias. Para $1.65 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem florete de brócolis, suco de limão, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de macarrão com atum, grão de bico e molho de limão e hortelã, Salada Quente Da Massa Do Brócolis Do Limão, e Salada de macarrão e brócolis com molho cremoso de limão para receitas semelhantes.