Salada De Massa Com Espinafre E Frango

Name: Salada De Massa Com Espinafre E Frango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo fatiado; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas frango cozido em cubos; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas massa espiral cozida; 2 (inverno) salsa fresca picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas uvas verdes, cortadas pela metade; 3 cebolas verdes, cortadas; 1 1 libra de abobrinha, 1 chalota ralada ou picada; 1 (pode ser ou desnatado) cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas frescas; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre fresco rasgado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Alcaçuz amarelo e verde; 1 ( beringelas) tomate, picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 2 (inverno) 1 colher de sopa de Dijon ou mostarda integral

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a salada de macarrão com espinafre e frango. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 12g de gordura, e um total de 217 calorias. Para 64 cêntimos por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Vá até a loja e pegue aipo, frango, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada De Massa Com Espinafre E Frango, Salada de frango e massa com espinafre e vinagrete Teriyaki, e Salada De Massa De Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os primeiros oito ingredientes. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho; despeje sobre a salada e misture para revestir.

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto