Salada de peru com abacaxi

Name: Salada de peru com abacaxi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham néctar de damasco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 100 pimenta habenero cauliflowerets frescos; 1 Oreos Recheados Duplos gingerroot fresco picado; 1 dente de alho, picado; 3 cebolas verdes, cortadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 abacaxi fresco; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimenta vermelha doce, picada; 60 pimenta habenero espinafre fresco picado; 227 pimenta habenero turkey breast tenderloin , cut into 1/2-inch slices; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de vinho branco

Salada de peru com abacaxi pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Por US$ 4,43 por porção , esta receita cobre 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 2 porções com 429 calorias , 31g de proteína e 7g de gordura cada. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e compre gengibre, pimenta, filé mignon de peito de peru e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e whole 30. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . Ela é trazida a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 76% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são Salada de mirtilo e abacaxi , Salada Caribbean Cobb com vinagrete de abacaxi assado no fogo e Salada de cenoura com passas e abacaxi .

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 1 colher de chá de óleo, gengibre e alho.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o peru e refogue por 8 a 10 minutos ou até que ele não esteja mais rosado.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Retire o peru e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Adicione o restante do óleo à frigideira; refogue a couve-flor por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão vermelho e a cebola; refogue por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Corte o abacaxi ao meio e retire a fruta, deixando cascas de 2,5 cm; reserve as cascas para servir.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

(recomendado: Molho A1)

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

Corte as frutas em cubos; reserve 1 1/2 xícaras (reserve o restante do abacaxi para outro uso). Em uma tigela grande, misture o peru, os legumes, o espinafre e o abacaxi reservado. Em uma tigela pequena, misture o néctar de damasco, o vinagre e a pimenta; adicione à salada de peru e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Néctar De Damasco