Salada de peru com abacaxi

Salada de peru com abacaxi
Salada de peru com abacaxi pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Por US$ 4,43 por porção , esta receita cobre 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 2 porções com 429 calorias , 31g de proteína e 7g de gordura cada. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e compre gengibre, pimenta, filé mignon de peito de peru e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e whole 30. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . Ela é trazida a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 76% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são Salada de mirtilo e abacaxi , Salada Caribbean Cobb com vinagrete de abacaxi assado no fogo e Salada de cenoura com passas e abacaxi .

Instrucao

1
Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 1 colher de chá de óleo, gengibre e alho.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o peru e refogue por 8 a 10 minutos ou até que ele não esteja mais rosado.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
3
Retire o peru e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4
Adicione o restante do óleo à frigideira; refogue a couve-flor por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o pimentão vermelho e a cebola; refogue por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
6
Corte o abacaxi ao meio e retire a fruta, deixando cascas de 2,5 cm; reserve as cascas para servir.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
7
Corte as frutas em cubos; reserve 1 1/2 xícaras (reserve o restante do abacaxi para outro uso). Em uma tigela grande, misture o peru, os legumes, o espinafre e o abacaxi reservado. Em uma tigela pequena, misture o néctar de damasco, o vinagre e a pimenta; adicione à salada de peru e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Néctar De DamascoNéctar De Damasco
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Sirva em cascas de abacaxi.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose2
Pontuação De Saúde38
Revista