Salada de Peru marroquina

Name: Salada de Peru marroquina
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pães pitta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 beringela em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado harissa; 250 pimenta habenero tomate cereja cortado pela metade; 500 pimenta habenero shredded sobra Turquia mama; 100 pimenta habenero foguete; 1 sementes romã ou 110g banheira sementes de romã; 3 folhas de hortelã

Salada de Peru marroquina é um livre de laticínios receita com 4 porções. Este prato principal tem 316 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $3.34 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food requer peito de Peru, rúcula, beringela e folhas de hortelã. Esta receita é apreciada por 68 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é ótimo. Receitas semelhantes são Lombo De Peru Marroquino, Almôndegas De Peru Marroquinas, e Peru marroquino com cuscuz de Cranberry.

Instrucao

Rasgue o pitta em pedaços e frite no azeite até ficar crocante. Coloque em uma tigela e frite a beringela por 10 minutos até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione ao pitta com a harissa, tomate, Peru e rúcula. Jogue bem. Espalhe sobre sementes de romã e folhas de hortelã.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Romã

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Harissa

Peitos De Frango Assados

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

pães pitta 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1

beringela em cubos 1cp. queijo parmesão ralado

harissa 250pimenta habenero

tomate cereja cortado pela metade 500pimenta habenero

shredded sobra Turquia mama 100pimenta habenero

foguete 1

sementes romã ou 110g banheira sementes de romã 3

folhas de hortelã

Vinho recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

A salada funciona muito bem com Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Um vinho que você poderia tentar é a A Z Chardonnay. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.