Salada fria de frango e arroz

Salada fria de frango e arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 372 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem cebolinha, folhas de alface, rodelas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Arroz Frio, Salada De Arroz Frio Com Mamão, e Salada de frango quente ou fria para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Polvilhe o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça uma frigideira média refratária em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos. Vire o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque a panela no forno; asse a 400 por 8 minutos ou até terminar.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o frango da panela e deixe descansar por 5 minutos. Corte o frango e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Cubra uma panela de geléia com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Espalhe o arroz em uma camada uniforme na panela; leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture o restante 1/2 colher de chá de sal, restante 1/4 colher de chá de pimenta, suco e óleo em uma tigela grande, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione frango, arroz, cranberries e os próximos 5 ingredientes (através da alface) à mistura de suco na tigela e misture delicadamente. Divida a mistura de arroz uniformemente entre 4 pratos e polvilhe com topos de cebola verde.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado