Salada Mediterrânea

Salada Mediterrânea
Salada mediterrânea pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 57g de gordura, e um total de 744 calorias. Esta receita serve 2. Para $3.87 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem hortelã, alfaces de bebê, azeitonas kalamatan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada Mediterrânea, Salada Mediterrânea Em Uma Jarra, e Salada Mediterrânea.

Instrucao

1
Bata o vinagrete e a hortelã em uma tigela grande para misturar; misture os grãos de garbanzo. Reserve 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione as alfaces à mistura na tigela e misture para revestir. Divida a salada entre 2 pratos grandes. Cubra com rodelas de laranja, queijo feta e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde30
Tipos De PratosSalada
Revista