Salada Panzanella grelhada com pimentão, abóbora e tomate
Salada de Panzanella grelhada com pimentão, abóbora de Verão e tomate pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 268 calorias, 8g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $2.12 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue o dente de alho, ervas, ciabatta e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada Panzanella Grelhada Com Pimentão, Abóbora E Tomate, Pimentões grelhados e abóbora de Verão (Power Food), e Panzanella grelhada com rúcula, Burrata, abóbora de Verão e azeitonas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Prepare churrasco (fogo médio).
2
Pincele os dois lados dos pimentões, abóbora, cebola e fatias de pão levemente com azeite; polvilhe com sal e pimenta. Grelhe os legumes até ficarem macios e marrons, cerca de 4 minutos de cada lado para pimentas e abóbora e 3 minutos de cada lado para cebola. Grelhe o pão até dourar e ficar crocante, virando ocasionalmente, cerca de 4 minutos. Deixe esfriar um pouco. Esfregue o pão com os lados cortados do alho. Rasgue o pão em pedaços de 3/4 de polegada; coloque em uma tigela muito grande.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Pimentao
Vegetal
Azeite
Pimenta
Alho
Esmagar
Pao
Cebola
Tempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
Grill
Tigela
3
Corte os legumes grelhados em pedaços de 1 polegada; adicione ao pão na tigela.
Ingredientes que você precisará
Vegetal
Pao
Equipamento que você usará
Tigela
1
Bata os primeiros 3 ingredientes em uma tigela pequena para misturar. Bata gradualmente em 1/3 xícara de óleo. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Oleo
Equipamento que você usará
Levar
Tigela
2
Adicione o molho, os tomates com sucos e todos os ingredientes restantes à salada;misture.
Ingredientes que você precisará
Tomate
3
Deixe repousar 20 minutos. Tempere com sal e pimenta.