Salada picada de verão com legumes em conserva rápida
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada picada de verão com legumes em conserva rápida. Esta receita serve 6. Para $1.72 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 220 calorias, 7g de proteína, e 16g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimentão, pêssego, amêndoas slivered e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Tentar Legumes Em Conserva Rápidos, Legumes em conserva rápida, e Legumes De Verão Em Conserva Simples para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida2
Em uma panela, misture os 2 vinagres e leve para ferver.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida3
Coloque o aipo e as cenouras em uma tigela à prova de calor e despeje o vinagre sobre os vegetais.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco.webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesEquipamento que você usará![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)4
Deixe repousar até esfriar. Junte os pimentões e leve à geladeira até esfriar, 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas]()
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas5
Escorra todos, exceto 2 colheres de sopa de vinagre dos vegetais; reserve-o para outro uso.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada6
Adicione o pêssego, pepino, frise, rúcula e repolho à tigela.
Ingredientes que você precisará![Raminhos De Endro Colhidos]()
Raminhos De Endro Colhidos![Peitos De Frango Assados]()
Peitos De Frango Assados![(reserve 1 Colher De Sopa)]()
(reserve 1 Colher De Sopa)![1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados]()
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Raminhos De Endro Colhidos
Peitos De Frango Assados
(reserve 1 Colher De Sopa)
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, DescongeladosEquipamento que você usará![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)7
Regue a salada com o azeite, tempere com sal e pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco8
Adicione o queijo de cabra e as amêndoas e misture delicadamente. Cubra a salada com as fatias de ovo, polvilhe com páprica defumada e sirva.
Ingredientes que você precisará![1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos]()
1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos![Queijo De Cabra]()
Queijo De Cabra![Crostini Temperado Com Alho, Opcional]()
Crostini Temperado Com Alho, Opcional![óleo De Fritura, De Preferência Canola]()
óleo De Fritura, De Preferência Canola
1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos
Queijo De Cabra
Crostini Temperado Com Alho, Opcional
óleo De Fritura, De Preferência CanolaEquipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![rúcula picada grosseiramente]()
rúcula picada grosseiramente21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cenouras, finamente cortadas em cubos]()
cenouras, finamente cortadas em cubos3(mequite, nogueira ou amieiro)![costelas de aipo, finamente cortadas em cubos]()
costelas de aipo, finamente cortadas em cubos1( beringelas)![pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1/4 de polegada]()
pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1/4 de polegada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![frisée finamente picado]()
frisée finamente picado85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![queijo de cabra fresco, desintegrado]()
queijo de cabra fresco, desintegrado1tblsp. vinagre de vinho tinto![ovo cozido, fatiado em 6 rodadas]()
ovo cozido, fatiado em 6 rodadas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![repolho napa em fatias finas]()
repolho napa em fatias finas32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem1tblsp. vinagre de vinho tinto![pêssego, cortado em dados de 1/4 de polegada]()
pêssego, cortado em dados de 1/4 de polegada1tblsp. vinagre de vinho tinto![pimentão vermelho, finamente picado]()
pimentão vermelho, finamente picado6camarão e veias![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas torradas]()
amêndoas torradas6camarão e veias![Páprica defumada, para polvilhar]()
Páprica defumada, para polvilhar591 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagre de arroz sem fermento]()
vinagre de arroz sem fermento591 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagre balsâmico branco]()
vinagre balsâmico branco1tblsp. vinagre de vinho tinto![pimentão amarelo, finamente picado]()
pimentão amarelo, finamente picado
rúcula picada grosseiramente21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cenouras, finamente cortadas em cubos3(mequite, nogueira ou amieiro)
costelas de aipo, finamente cortadas em cubos1( beringelas)
pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1/4 de polegada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
frisée finamente picado85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
queijo de cabra fresco, desintegrado1tblsp. vinagre de vinho tinto
ovo cozido, fatiado em 6 rodadas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
repolho napa em fatias finas32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
azeite extra virgem1tblsp. vinagre de vinho tinto
pêssego, cortado em dados de 1/4 de polegada1tblsp. vinagre de vinho tinto
pimentão vermelho, finamente picado6camarão e veias
Sal e pimenta-do-reino moída na hora1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
amêndoas torradas6camarão e veias
Páprica defumada, para polvilhar591 Lb Mafaldi Fresco se possível
vinagre de arroz sem fermento591 Lb Mafaldi Fresco se possível.webp)
vinagre balsâmico branco1tblsp. vinagre de vinho tinto
pimentão amarelo, finamente picadoDificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde42
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