Salada refogada com arroz

Name: Salada refogada com arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral de grão longo, não cozido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Lite House Italian Dressing; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 283 pimenta habenero pkg. verdes de salada rasgados; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível legumes frescos misturados cortados (brócolis ,cenoura, vagens de ervilha e pimentão vermelho)

Salada refogada com arroz pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 5g de gordura, e um total de 187 calorias. Esta receita serve 20 e custa 73 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue arroz integral, legumes cortados, molho caseiro leve e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Carne e repolho frite, Sésamo Steak Stir Fry, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.