Salada Sem Ovos
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada sem ovos. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 168 calorias, 17g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.95 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, mostarda dijon, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Eggless Snickers Chocolate Chip Cookies - Eggless Cookie s, Muffin de Banana de maçã sem ovo / Muffins sem ovo s, e Cupcakes de limão sem ovo / cozimento fácil sem ovo.
Instrucao
Coloque o tofu em uma tigela e amasse com uma colher de pau.
Misture os ingredientes restantes e misture bem. Esfrie um pouco, depois sirva em uma cama de verduras misturadas ou como sanduíche.