Salade Niçoise com molho cremoso de Tofu

Name: Salade Niçoise com molho cremoso de Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 2 filete filetes de anchova enlatados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 2 (inverno) salsa de folha plana fresca picada; 1 1 libra de abobrinha, tomilho fresco picado; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum fresco; 1 dente de alho, picado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, aparado; 1 grande ovo grande cozido, cortado em 6 fatias; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 24 azeitonas verdes picholine, sem caroço e cortadas ao meio; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola roxa em fatias finas, separada em anéis; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas vermelhas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) firme Silken tofu; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, cada um cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)

Salade Niçoise com molho cremoso de Tofu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 279 calorias, 31g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $4.17 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de tomate, salsa de folha plana, batatas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salade Nicoise, Salade Nicoise, e Salade Niçoise.

Instrucao

Para preparar o molho, coloque os primeiros 9 ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador; processe 1 minuto ou até ficar homogêneo. Cubra e relaxe.

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Para preparar salada, coloque as batatas em uma panela; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 10 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Escorra e corte as batatas ao meio. Reservar.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Cozinhe o feijão em água fervente 3 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Escorra e enxágue com água fria; escorra. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Prepare a grelha ou a grelha.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Coloque o peixe em uma grelha ou grelha revestida com spray de cozinha; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que o peixe se acumule facilmente quando testado com um garfo. Quebre o peixe em pedaços grandes. Arrume o peixe, o feijão e a cebola no centro de uma travessa grande; arrume as batatas, os tomates e o ovo ao redor da mistura de peixes.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

20 Fatias Finas De Abobrinha

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Polvilhe com salsa, alcaparras e azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

Regue com molho.

Equipamento

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 2filete

filetes de anchova enlatados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 2(inverno)

salsa de folha plana fresca picada 11 libra de abobrinha,

tomilho fresco picado 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum fresco 1

dente de alho, picado 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão verde, aparado 1grande

ovo grande cozido, cortado em 6 fatias 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 24

azeitonas verdes picholine, sem caroço e cortadas ao meio 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola roxa em fatias finas, separada em anéis 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

batatas vermelhas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

firme Silken tofu 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates, cada um cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são minhas principais opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. O Chateau Larroque Bordeaux Superieur com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.