Salmão com estragão-molho de iogurte

Name: Salmão com estragão-molho de iogurte
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal grosso e pimenta moída; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham estragão fresco picado, além de folhas para enfeitar; 1 cp. queijo parmesão ralado raspas de limão finamente raladas, mais 1 colher de sopa de suco de limão fresco; 1 Quilograma filé de salmão sem pele, cortado em 8 pedaços ou 8 filetes de salmão sem pele (6 onças cada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego de leite integral

Salmão com molho de estragão-iogurte pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e pescatarian serve 8 e custa $4.13 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 11g de gordura, e um total de 262 calorias. 3 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue filé de salmão, estragão, iogurte grego com leite integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é ótimo. Tentar Salmão Com Molho De Iogurte Estragão, Peixe-Espada Enegrecido Com Molho De Iogurte Estragão, e Salmão com molho de estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o molho: misture o iogurte, o estragão picado e as raspas de limão e o suco; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Prata Incomparável

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Ingredientes

Dose:

81 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal grosso e pimenta moída 2Crosta: migalhas de biscoito graham

estragão fresco picado, além de folhas para enfeitar 1cp. queijo parmesão ralado

raspas de limão finamente raladas, mais 1 colher de sopa de suco de limão fresco 1Quilograma

filé de salmão sem pele, cortado em 8 pedaços ou 8 filetes de salmão sem pele (6 onças cada)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego de leite integral

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você pode tentar Antica Chardonnay (Mountain Select). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.