Salmão Grelhado Com Verduras

Name: Salmão Grelhado Com Verduras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, Mostarda Dijon; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de queijo de cabra desintegrado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 (inverno) sumo de limão fresco; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) salada mista; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 6-inchs (6 polegadas) pitas de trigo integral; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Salmão grelhado com verduras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 291 calorias, 26g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $4,14 por porção. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, pimenta, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Pizza grelhada de 20 minutos com salmão defumado e verduras mistas, Bowties com Pancetta, salmão grelhado e alcachofras e verduras misturadas com molho de pimenta russa, e Bolos de salmão com verduras.

Instrucao

Cubra a grelha com spray de cozinha e aqueça até médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Polvilhe os filés de salmão com sal e pimenta e grelhe 4 minutos de cada lado (com a pele voltada para cima primeiro) ou apenas até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Filetes De Salmão

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire a pele; transfira os filés para um prato.

Grelhe pitas por cerca de 45 segundos por lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Corte cada um em 4 fatias.

Divida a salada entre 4 pratos e cubra com queijo de cabra e salmão.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Bata os ingredientes do vinagrete em uma tigela pequena e regue com verduras. Cubra cada salada com 2 batatas fritas.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Frita

Verde

Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Nota do vinho: o queijo de cabra picante e o salmão esfumaçado na salada ecoam a fruta de limão contrastante e o rico Carvalho de um fum Blanc da Califórnia. Procure o vibrante, Melony-degustação Chateau St. Jean, em torno de $

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

1 Onça De Repolho Roxo Picado

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

Mostarda Dijon 57Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/2 xícara de queijo de cabra desintegrado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 3(inverno)

sumo de limão fresco 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salada mista 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 26-inchs

(6 polegadas) pitas de trigo integral 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão pode ser combinado com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.