Salsichas de cenoura e Feijão Preto

Salsichas de cenoura e Feijão Preto
Salsichas de cenoura e Feijão Preto podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 123 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 24 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 19 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue mingau de aveia, sementes de linho, batata e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Hambúrgueres de beterraba e feijão preto com cenoura Slaw, Salsichas grelhadas com salada de batata e cenoura, e Molho de feijão preto caseiro (também conhecido como molho de alho de feijão preto ou pasta de Feijão Preto) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ferva ou cozinhe as batatas no vapor até ficarem macias e amasse.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
2
Rale as cenouras.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes e misture até ficar bem combinado.
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
4
Rolar mistura em bolas do tamanho de uma bola de golfe ou um pouco maior, em seguida, rolar para fora em uma forma de salsicha.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
5
Leve à geladeira até que esteja pronto para cozinhá-los.
6
Para cozinhar, Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e cozinhe até dourar e ficar crocante ou leve ao forno por 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
7
Estes podem ser congelados.
8
Aproveite!
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde58
Revista