Salsichas de cenoura e Feijão Preto

Salsichas de cenoura e Feijão Preto
Salsichas de cenoura e Feijão Preto podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 123 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 24 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 19 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue mingau de aveia, sementes de linho, batata e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Hambúrgueres de beterraba e feijão preto com cenoura Slaw, Salsichas grelhadas com salada de batata e cenoura, e Molho de feijão preto caseiro (também conhecido como molho de alho de feijão preto ou pasta de Feijão Preto) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ferva ou cozinhe as batatas no vapor até ficarem macias e amasse.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
2
Rale as cenouras.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes e misture até ficar bem combinado.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Rolar mistura em bolas do tamanho de uma bola de golfe ou um pouco maior, em seguida, rolar para fora em uma forma de salsicha.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
5
Leve à geladeira até que esteja pronto para cozinhá-los.
6
Para cozinhar, Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e cozinhe até dourar e ficar crocante ou leve ao forno por 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
7
Estes podem ser congelados.
8
Aproveite!
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde58
Revista