Sanduíches Deli Mais Leves
Esta receita faz 10 porções com 168 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura um. Para 80 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, pepperoncini, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Sanduíches Havaianos Deli, Sanduíches Grelhados Deli, e Sanduíches Reuben Deli.
Instrucao
1
Divida a mostarda entre os rolos e espalhe uniformemente; cubra com camadas de presunto, peru e queijo.
Ingredientes que você precisará![8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Cortado Em Cubos De 1 Polegada]()
Cortado Em Cubos De 1 Polegada![Pão De Nozes E Passas]()
Pão De Nozes E Passas![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente![(para Manter Os Filés De Frango Juntos)]()
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)![Mostarda Preparada, Opcional]()
Mostarda Preparada, Opcional
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Pão De Nozes E Passas
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Mostarda Preparada, Opcional2
Em uma tigela grande, bata o óleo, o vinagre, o sal e a pimenta até misturar.
Ingredientes que você precisará![4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio]()
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Afinar-]()
Afinar-
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Afinar-Equipamento que você usará![Biscoitos Oreo Picados]()
Biscoitos Oreo Picados![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão3
Adicione a alface, o tomate e o pepperoncini. Misture bem e divida entre sanduíches.
Ingredientes que você precisará![Links Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada]()
Links Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![Queijo Cheddar Forte, Picado]()
Queijo Cheddar Forte, Picado
Links Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Queijo Cheddar Forte, Picado
Ingredientes
2Crosta: migalhas de biscoito graham![8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)]()
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)12![tomates cereja, esquartejados]()
tomates cereja, esquartejados2Crosta: migalhas de biscoito graham![Mostarda Dijon]()
Mostarda Dijon113pimenta habenero![presunto fatiado magro]()
presunto fatiado magro4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![alface finamente triturada]()
alface finamente triturada170pimenta habenero![fatias cada) queijo suíço com baixo teor de gordura]()
fatias cada) queijo suíço com baixo teor de gordura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura2![pepperoncini, cored, semeado, em fatias finas]()
pepperoncini, cored, semeado, em fatias finas1cp. queijo parmesão ralado![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce4![rolos finos de sanduíche de trigo integral( como Pepperidge Farm Deli Flats), cortados pela metade horizontalmente]()
rolos finos de sanduíche de trigo integral( como Pepperidge Farm Deli Flats), cortados pela metade horizontalmente113pimenta habenero![peru fatiado]()
peru fatiado
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)12
tomates cereja, esquartejados2Crosta: migalhas de biscoito graham
Mostarda Dijon113pimenta habenero
presunto fatiado magro4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
alface finamente triturada170pimenta habenero
fatias cada) queijo suíço com baixo teor de gordura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura2
pepperoncini, cored, semeado, em fatias finas1cp. queijo parmesão ralado
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce4
rolos finos de sanduíche de trigo integral( como Pepperidge Farm Deli Flats), cortados pela metade horizontalmente113pimenta habenero
peru fatiadoDificuldadeNormal
Pronto Em10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
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