Sanduíche Crunch Peru

Sanduíche Crunch Peru
Para 27 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 54 calorias. Esta receita serve 5. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pão, fatias de maçã granny smith, Filadélfia 1/3 menos gordura do que cream cheese e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Peru Garden Crunch Sandwich, Double Crunch Sandwich Stacks, e Sensacional Tahoe Crunch Sanduíche.

Instrucao

1
Espalhe o cream cheese com gordura reduzida em 1 fatia de pão; espalhe as conservas na fatia de pão restante.
Ingredientes que você precisará
Tomate Seco Em óleoTomate Seco Em óleo
ConservaConserva
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Concentrado De Limonada Descongelada, DivididoConcentrado De Limonada Descongelada, Dividido
2
Encha as fatias de pão com peru e maçãs.
Ingredientes que você precisará
Para Preservar,Para Preservar,
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Concentrado De Limonada Descongelada, DivididoConcentrado De Limonada Descongelada, Dividido
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose5
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista