Sanduíche De Almôndega Grelhado

Sanduíche De Almôndega Grelhado
Sanduíche de Almôndega grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 77g de proteína, 98g de gordura, e um total de 1365 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.27 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem flocos de pimenta, queijo provolone, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sanduíche De Almôndega Grelhado, Sanduíche De Almôndega Grelhado, e Meatball Sub Sandwich.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture a carne, a ricota, o Parmesão, as migalhas de pão, os ovos, a salsa, o alho, os flocos de pimenta vermelha e 2 colheres de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
TrilhaTrilha
ParmesaoParmesao
SalsaSalsa
Queijo RicotaQueijo Ricota
AlhoAlho
CarneCarne
OvoOvo
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture delicadamente até combinar; você não quer sobrecarregar a carne. Forme a mistura em 12 almôndegas do tamanho de bolas de golfe, colocando-as em uma assadeira levemente untada com óleo enquanto trabalha. Reserve à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
CarneCarne
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Construa um fogo quente em uma grelha a carvão ou pré-aqueça uma grelha a gás para alta. Usando uma escova de grelha, raspe a grelha aquecida limpa. Esfregue o rack com óleo. Arrume as almôndegas na grelha sem aglomerar. Usando pinças, grelhe até dourar uniformemente por todos os lados e cozinhe em média, 8-10 minutos no total, dependendo da temperatura da grelha. Mova as almôndegas para uma área mais fria da grelha se elas ameaçarem crescer demais.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
Caixa TérmicaCaixa Térmica
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
GrillGrill
PincaPinca
4
Transfira para uma travessa ou assadeira limpa à medida que terminarem.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Deixe descansar por 5 minutos enquanto monta os sanduíches.
6
Corte a baguete transversalmente em quartos e divida cada peça horizontalmente.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
7
Coloque os pedaços, corte o lado para baixo, na grelha. Brinde até dourar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
GrillGrill
8
Coloque as fatias de provolone na metade das peças de baguete.
Ingredientes que você precisará
ProvoloneProvolone
BagueteBaguete
9
Coloque 3 almôndegas em cima das fatias de baguete forradas de queijo.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
BagueteBaguete
QueijoQueijo
10
Decore com o pesto e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
11
A partir deste é um livro de Receitas: Receitas para a vida Real por Max Sussman e Eli Sussman. Fotografia Alex Farnum. Receitas e texto © Copyright 2012 Eli Sussman e Max Sussman; imagens e ilustrações © Copyright 2012 Weldon Owen, Inc. Publicado pela Olive Press.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista