Sanduíche De Portobello Grelhado De Estilo Italiano

Sanduíche De Portobello Grelhado De Estilo Italiano
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o sanduíche de Portobello grelhado no estilo Italiano. Uma porção contém 466 calorias, 14g de proteína, e 31g de gordura. Para $2.6 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Se você tem pimentão, pão, corações de alcachofra marinados e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 8 pessoas tentaram e gostaram desta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sanduíche Portobello Grelhado, Sanduíche Portobello Grelhado, e Sanduíche Portobello Grelhado Na Califórnia.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
2
Pincele cogumelos e pimenta com marinada de alcachofra reservada. Grelha 5 min. de cada lado, escovar com qualquer marinada restante nos últimos minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 CmCosteletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
3
Enquanto isso, grelhe o pão 1 a 2 min. em cada lado ou até levemente torrado em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
4
Corte o cogumelo e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 CmCosteletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm
5
Espalhe 1 fatia de torrada com molho; espalhe a fatia de torrada restante com pesto. Encha as fatias de torradas com Legumes Grelhados, queijo e alcachofras para fazer sanduíche.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
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