Sanduíche De Salada De Ovo

Name: Sanduíche De Salada De Ovo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 4 grande Folhas de alface Boston; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes em fatias finas; 8 grande ovos grandes cozidos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo com gordura reduzida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese de canola; 43 pimenta habenero pão camponês ou pão sanduíche firme, torrado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda Dijon de grão integral

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o sanduíche de salada de ovo. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 325 calorias, 14g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para 91 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, ovos cozidos, mostarda dijon de grãos inteiros e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, Salada De Macarrão De Ovo Deviled, e Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média, mexendo bem.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Corte 2 ovos ao meio longitudinalmente; reserve 2 gemas para outro uso. Pique grosseiramente as claras e os ovos inteiros.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

Adicione os ovos à mistura de maionese; mexa delicadamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Disponha 4 fatias de torradas em uma tábua ou superfície de trabalho. Cubra cada fatia de torrada com 1 folha de alface, 1/2 xícara de mistura de ovos e 1 fatia de torrada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)