Sanduíches De Berinjela Grelhados De Rosto Aberto

Sanduíches De Berinjela Grelhados De Rosto Aberto
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente sanduíches de berinjela grelhados de Rosto Aberto. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 26g de gordura, e um total de 319 calorias. Para $3.54 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, azeite, mussarela de búfala e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o pão, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Pão De Banana como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíches De Berinjela Grelhados De Rosto Aberto, Sanduíches De Berinjela Grelhados De Rosto Aberto, e Presunto de rosto aberto grelhado, Brie e sanduíches de rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Acenda uma grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Pincele o pão dos dois lados com azeite e grelhe em fogo alto até ficar crocante por fora, mas ainda macio por dentro, cerca de 30 segundos por lado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Transfira para uma bandeja.
4
Pincele as fatias de berinjela com azeite e tempere generosamente com sal e pimenta. Grelhe em fogo moderado até carbonizar no fundo, cerca de 5 minutos. Vire e grelhe até ficar macio, cerca de 3 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Cubra a berinjela com o tomate, mussarela e manjericão. Cubra a grelha e cozinhe até o queijo derreter, 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Transfira a berinjela para o pão, polvilhe com sal marinho e sirva.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
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