Sanduíches de frango de rosto aberto com salada de raiz de aipo

Sanduíches de frango de rosto aberto com salada de raiz de aipo
Esta receita serve 4 e custa US $2,0 por porção. Uma porção contém 457 calorias, 10g de proteína, e 25g de gordura. Vá até a loja e pegue cebolinha, pão de fermento, crème fraîche e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Salada De Ovo De Rosto Aberto, Sanduíches de salada de Favan e ovo de Rosto Aberto, e Sanduíches De Frango Vietnamitas De Rosto Aberto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Triture grosseiramente a raiz de aipo em um processador de alimentos equipado com o acessório de trituração.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Transfira para uma tigela média.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Adicione maionese, crme frache, vinagre, mostarda, chalota e 2 colheres de sopa. cebolinha e misture bem. Tempere a gosto com 1/2 colher de chá. sal e 1/4 colher de chá. pimenta. Reserve enquanto cozinha o frango.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Corte cada peito de frango ao meio horizontalmente para fazer 4 escalopino de Frango Fino. Tempere o frango com 1/2 colher de chá restante. cada sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Coloque uma frigideira grande (não antiaderente) em fogo médio-alto; quando quente, adicione óleo. Cozinhe o frango até dourar, 2 1/2 a 3 minutos. Vire e cozinhe até ficar totalmente cozido, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Torradas superiores com frango e colher na salada de raiz de aipo. Corte cada torrada ao meio e polvilhe a salada com mais cebolinha, se quiser.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
7
* Para preparar a raiz de aipo, corte as extremidades e defina a raiz plana. Seguindo a curva, corte toda a casca. Se você não vai usá-lo em breve, coloque a raiz aparada em uma tigela de água com algumas colheres de sopa de suco de limão adicionado para evitar que fique marrom.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
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