Sanduíches De Hummus E Feta Em Pão Integral

Name: Sanduíches De Hummus E Feta Em Pão Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico orgânico (grão de bico), drenado; 4 raminhos frescos de coentro; 1 Pepino persa ou um pepino de estufa inglês de 4 polegadas, em fatias finas; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo feta, cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 8 folhas frescas de hortelã; 1 dente de alho, descascado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath jalapeño com sementes picadas chile; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira (ou mais) suco de limão fresco; 12 polegada 5x pão integral; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tahini (pasta de sementes de sésamo)

A receita de sanduíches de Hummus e Feta no Pão Integral está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um super vegetariano opção para os amantes da comida oriental middl. Esta receita serve 2 e custa US $3,02 por porção. Este prato principal tem 649 calorias, 25g de proteína, e 43g de gordura por porção. 8 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue dente de alho, suco de limão, pão de grão x e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é super. Tentar Hummus-sanduíche vegetariano em grãos inteiros, Salada de grãos e lentilhas com legumes grelhados e homus, e Salada de grãos inteiros, queijo Feta e azeitona para receitas semelhantes.