Sanduíches De Ovo Frito
Sanduíches de ovo frito podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 430 calorias, 15g de proteína, e 31g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.18 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de ovos, raspas de limão, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 44%, que é sólido. Tentar Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, Sanduíches De Ovo Frito, e Sanduíches De Ovo Frito para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o frango com a cremalheira do forno 5 a 6 polegadas do calor.
Pincele os dois lados do pão com manteiga; coloque em uma assadeira forrada com papel alumínio. Grelhe 1 A 2 minutos de cada lado ou até torrar levemente.
Prepare o molho holandês de acordo com as instruções da embalagem; misture as raspas e 1/2 colher de chá. limao. Mantenha-se aquecido.
Misture a rúcula, os próximos 2 Ingredientes, 2 colheres de chá. azeite e restante 1 colher de chá. limao.
Aqueça 1 colher de chá restante. azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Quebre delicadamente os ovos em uma frigideira quente; polvilhe com sal e pimenta. Cozinhe 2 a 3 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.
Fatias de pão superior com mistura de rúcula, fatias de pancetta e ovos fritos. Coloque o molho holandês sobre cada ovo e polvilhe com tomates.