Sanduíches de ovo frito com cara aberta

Name: Sanduíches de ovo frito com cara aberta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 applewood-fatias de bacon defumado, cozidas e desintegradas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rúcula bebê embalado; 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 4 grande ovo; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) focaccia, torrado; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 libra de abobrinha, 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 ( beringelas) tomate, cortado em 4 fatias

Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 250 calorias, 11g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para 97 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem focaccia, azeite, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Sanduíches abertos com cogumelos e ovos fritos, Sanduíches abertos com ricota, rúcula e ovo frito, e Sanduíches abertos com ricota, rúcula e ovo frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir. Quebre os ovos na panela; cozinhe 2 minutos. Cubra e cozinhe por mais 2 minutos ou até que as claras estejam firmes.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire a panela do fogo.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Arrume 1/4 xícara de rúcula embalada em cada fatia de pão. Cubra cada fatia de pão com 1 fatia de tomate e 1 ovo; polvilhe uniformemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado