Sanduíches De Ovo Frito Com Semente De Mostarda Torrada Aïoli

Sanduíches de ovo frito com semente de mostarda torrada Aïoli pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.06 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 231 calorias. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem bagels, pimenta, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga leve, você pode seguir este prato principal com o Scones Leves De Aveia como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é muito bom. Tentar Sanduíches de presunto torrado e sementes de papoula, Salada de inverno com vinagrete de sementes de mostarda torrada, e Ervas daninhas na mesa da cozinha: Folhas de dente-de-Leão murchas com semente de mostarda torrada para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a semente de mostarda torrada Aoli; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Misture o substituto do ovo, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque uma frigideira pequena em fogo médio até ficar quente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 colher de chá de manteiga à panela; despeje 1/4 xícara de mistura de ovos no centro da panela. Não mexa. Cozinhe até ficar quase pronto; vire o ovo e cozinhe por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo e mantenha quente. Repita com a mistura restante de manteiga e ovo.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Espalhe 1 colher de sopa de mostarda torrada Aoli na metade inferior de cada bagel; adicione o ovo cozido e cubra cada um uniformemente com tomate e espinafre. Cubra com a metade restante do bagel.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia