Sardinhas Monterey Grelhadas

Sardinhas Monterey Grelhadas
Sardinhas de Monterey grelhadas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 2 porções com 915 calorias, 16g de proteína, e 91g de gordura um. Para $4.16 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 25 minutos. Uma mistura de cebolinha, sal, tomate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sardinhas de Monterey grelhadas com limão e ervas, Bruschetta com sardinhas Monterey frescas, e Sardinhas grelhadas com Peperonata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes da marinada e deixe marinar as sardinhas por 2 horas
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
SardinhaSardinha
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Pré-aqueça a grelha em fogo médio. Lubrifique levemente a grelha.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Coloque as sardinhas na grelha pré-aquecida e descarte a marinada. Cozinhe as sardinhas por 5 a 7 minutos (dependendo do tamanho) ou até que elas descascem facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
SardinhaSardinha
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Sirva com macarrão de cabelo de anjo e / ou salada antipasto, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Angel Hair PastaAngel Hair Pasta
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde48
Revista