Sauté de cuscuz, milho e feijão-Lima

Name: Sauté de cuscuz, milho e feijão-Lima
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 2 dentes de alho picados; 283 pimenta habenero milho inteiro congelado da semente da caixa, descongelado; 510 pimenta habenero caixas cada) feijões de lima congelados do bebê, descongelados; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola grande, picada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas, torradas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 312 pimenta habenero cuscuz de trigo integral

O Sauté do cuscuz, do milho e do feijão de Lima é a vegetariano prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 7g de gordura, e um total de 404 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,38 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue alho, água, cuscuz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de milho e feijão-Lima, Milho ' n ' Feijão De Lima jogou salada, e Brócolis, milho e feijão verde refogado para receitas semelhantes.