Shepherd's pie jackets

Shepherd's pie jackets
Shepherd's pie jackets leva ao redor 45 minutos do começo ao fim. Uma porção contém 569 calorias, 29g de proteína, e 31g de gordura. Para $1.66 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 42 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tiver batatas assadas, um botão de manteiga, Caldo de carne e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um bastante barato receita para os fãs de comida europeia. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Shepherd's Pie Jackets, Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!), e Sticky hot dog jackets.

Instrucao

1
Coloque as batatas no microondas em alta (750W) por 20 minutos até ficarem cozidas. Enquanto eles estão cozinhando, coloque a carne picada e a cebola em uma panela e cozinhe no fogão por 10 minutos até que a cebola esteja dourada e a carne picada tenha perdido sua cor Rosa. Mergulhe no molho Worcestershire e cozinhe por 1 minuto, depois despeje o caldo e esprema o tomate puro.Dê uma boa agitação para dissolver o puro, depois tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Corte cada batata ao meio e coloque a carne em uma tigela, deixando uma camada fina dentro da casca da batata. Quebre a carne com um garfo, tempere e amasse no leite e na manteiga até ficar homogêneo e cremoso.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Pré-aqueça a grelha para alta.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Coloque as batatas com o lado da pele para baixo em uma assadeira rasa e colher na mistura de carne. Cubra com o purê e polvilhe com o queijo. Grelhe até que o queijo derreta e o recheio esteja quente.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Sirva com legumes verdes cozidos no vapor.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista