Shepherd's pie jackets

Shepherd's pie jackets
Shepherd's pie jackets leva ao redor 45 minutos do começo ao fim. Uma porção contém 569 calorias, 29g de proteína, e 31g de gordura. Para $1.66 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 42 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tiver batatas assadas, um botão de manteiga, Caldo de carne e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um bastante barato receita para os fãs de comida europeia. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Shepherd's Pie Jackets, Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!), e Sticky hot dog jackets.

Instrucao

1
Coloque as batatas no microondas em alta (750W) por 20 minutos até ficarem cozidas. Enquanto eles estão cozinhando, coloque a carne picada e a cebola em uma panela e cozinhe no fogão por 10 minutos até que a cebola esteja dourada e a carne picada tenha perdido sua cor Rosa. Mergulhe no molho Worcestershire e cozinhe por 1 minuto, depois despeje o caldo e esprema o tomate puro.Dê uma boa agitação para dissolver o puro, depois tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Carne MoídaCarne Moída
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Corte cada batata ao meio e coloque a carne em uma tigela, deixando uma camada fina dentro da casca da batata. Quebre a carne com um garfo, tempere e amasse no leite e na manteiga até ficar homogêneo e cremoso.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Pré-aqueça a grelha para alta.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Coloque as batatas com o lado da pele para baixo em uma assadeira rasa e colher na mistura de carne. Cubra com o purê e polvilhe com o queijo. Grelhe até que o queijo derreta e o recheio esteja quente.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Sirva com legumes verdes cozidos no vapor.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista