Slow-Cooker Spiced Lamb Tagine
Slow-Cooker Spiced Lamb Tagine pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,7 por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 646 calorias, 50g de proteína, e 29g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, folhas de coentro, ameixas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti de cereja fresca com amêndoas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Cordeiro de fogão lento, Damasco e tagine de azeitona, Fogão Lento Frango Tagine, e Slow Cooker Moroccan Chicken & Olive Tagine para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pulverize o fogão lento de 5 a 6 litros com pulverizador de cozimento.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Tomate, Cortado Em Oito FatiasEquipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas2
Polvilhe cordeiro com 1/2 colher de chá de cominho, açafrão e sal. Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará![Acafrao]()
Acafrao![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada![Ervilhas Descascadas, Opcional]()
Ervilhas Descascadas, Opcional![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce![Afinar-]()
Afinar-
Acafrao
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Ervilhas Descascadas, Opcional
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional3
Adicione metade do Cordeiro; cozinhe 6 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar por todos os lados.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Descascadas, Opcional]()
Ervilhas Descascadas, Opcional
Ervilhas Descascadas, Opcional4
Retire o cordeiro com escumadeira; coloque na panela elétrica. Repita com o Cordeiro restante.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Descascadas, Opcional]()
Ervilhas Descascadas, Opcional
Ervilhas Descascadas, OpcionalEquipamento que você usará![Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas]()
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas5
Descarte quaisquer gotejamentos restantes da frigideira, deixando partículas marrons na frigideira.
Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional6
Adicione 1/2 xícara do caldo à frigideira, raspando para soltar as partículas; cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![Sazon De Goya Com Coentro E Urucum]()
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional7
Despeje em fogão lento. Misture o restante 1/2 colher de chá de cominho, restante 1 xícara de caldo, as cebolas, ameixas, mel, pasta de tomate e cenoura.
Ingredientes que você precisará![Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir]()
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![Sazon De Goya Com Coentro E Urucum]()
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada![1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas]()
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas![Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos]()
Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Gordura De Porco
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados FinamenteSazon De Goya Com Coentro E UrucumPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em QuartosEquipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas MoídasEquipamento
Ingredientes
6um pouco de abobrinha picada![Amêndoas fatiadas torradas, se desejado]()
Amêndoas fatiadas torradas, se desejado907pimenta habenero![carne de cordeiro ou ensopado de carne, cortada em cubos de 1/2 de polegada]()
carne de cordeiro ou ensopado de carne, cortada em cubos de 1/2 de polegada31 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cenouras, cortadas diagonalmente em fatias de 1 polegada]()
cenouras, cortadas diagonalmente em fatias de 1 polegada3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha (da caixa de 32 onças)]()
caldo de galinha (da caixa de 32 onças)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![ameixas secas sem caroço]()
ameixas secas sem caroço1deixar![Coentro fresco, se desejado]()
Coentro fresco, se desejado1Oreos Recheados Duplos![cominho à terra]()
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![açafrão moído]()
açafrão moído591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1cp. queijo parmesão ralado![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolas picadas grosseiramente]()
cebolas picadas grosseiramente1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce2Crosta: migalhas de biscoito graham![Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir]()
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir
Amêndoas fatiadas torradas, se desejado907pimenta habenero
carne de cordeiro ou ensopado de carne, cortada em cubos de 1/2 de polegada31 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cenouras, cortadas diagonalmente em fatias de 1 polegada3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha (da caixa de 32 onças)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
ameixas secas sem caroço1deixar
Coentro fresco, se desejado1Oreos Recheados Duplos
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
açafrão moído591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1cp. queijo parmesão ralado
bifes de tira de Nova York5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolas picadas grosseiramente1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce2Crosta: migalhas de biscoito graham
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servirDificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde61
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