Smitten Cozinha's Mel e Harissa Farro salada

Name: Smitten Cozinha's Mel e Harissa Farro salada
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero (225 gramas, cerca de 4 médios) cenouras; 215 pimenta habenero cup uncooked farro; 1 apertar Pitada de cominho chão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca picada, ou meia salsa e meia hortelã; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) harissa, ou a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível colheres de sopa de suco de limão espremido na hora, além de mais a gosto; 75 1 Lb Mafaldi Fresco se possível colheres de sopa de azeite; 454 pimenta habenero (455 gramas, cerca de 2 grandes) pastinaga; 4 um pouco de abobrinha picada Legume; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 4 um pouco de abobrinha picada Penso; 950 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copos água ou caldo

A salada de mel e Harissa Farro da Smitten Kitchen pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 22g de gordura, e um total de 553 calorias. Para $1.69 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 128 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de mel, farro, molho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Essa pontuação é incrível. Tentar smitten kitchen, smitten kitchen, e smitten kitchen para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe farro: leve o farro, água ou caldo e algumas pitadas de sal (se estiver usando água ou caldo sem sal) para ferver. Depois de ferver, reduza o fogo para ferver e cozinhe o farro até ficar macio, por cerca de 15 a 20 minutos. Se houver água extra ou caldo, escorra-o. Reserve o farro até que os legumes estejam prontos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Farro

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Prepare legumes: pré-aqueça o forno a 400 graus. Cubra duas grandes assadeiras com uma colher de sopa de azeite cada. Descasque as cenouras e as pastinagas e corte - as em comprimentos de 2 polegadas. Se eles são magros, corte-os longitudinalmente para fazer bastões. Se eles são mais grossos, corte-os em palitos de fósforo com cerca de 1/4 a 1/2 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Bifes De Tira De Nova York

Azeite De Oliva, Para Tostar

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Espalhe os legumes em assadeiras preparadas e polvilhe-os com sal. Asse por 20 minutos, depois jogue-os na panela, antes de assar por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Grãos De Girassol Adicionais

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Bata os ingredientes do molho, temperando a gosto com pitadas de sal. Use mais harissa se quiser mais calor; sugiro uma quantidade contida, porque o calor das harissas pode variar amplamente. Em uma tigela grande, misture farro e legumes assados. Junte a maior parte da hortelã e do queijo feta, deixando uma colher de cada um para enfeitar. Misture o molho, a gosto.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Goya Sazon