smitten kitchen
Smitten cozinha pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 273 calorias, 8g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.16 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 319 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem alho, caldo de legumes, sal e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é incrível. Tentar smitten kitchen, smitten kitchen, e smitten kitchen para receitas semelhantes.
Instrucao
Adicione a abóbora e as batatas, tempere com sal e pimenta do reino moída na hora, mexa para revestir e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.
Adicione caldo, grão de bico, tomate e seus sucos, e açafrão, se estiver usando. Leve a mistura para ferver e reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe até a abóbora ficar macia, cerca de 10 minutos.
Retire do fogo e misture o limão e as azeitonas em conserva.
Sirva sobre o cuscuz decorado com coentro, amêndoas e iogurte.Veja mais: feijão, Norte da África, foto, ensopado, Vegano, Vegetariano, abóbora de Inverno
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