Smoothie De Couve E Baga

Name: Smoothie De Couve E Baga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bagas congeladas (mistura de morangos e framboesas); 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte de baunilha sem gordura; 1 Monte couve, folhas descascadas das hastes; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo

Smoothie de couve e baga pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $3,01 por porção. Uma porção contém 332 calorias, 14g de proteína, e 3G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem bagas, iogurte de baunilha, molho de couve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Berry-Kale Smoothie, Smoothie De Couve De Melancia, e Couve e Smoothie de baga mista para receitas semelhantes.