Smoothies De Creme De Banana

Name: Smoothies De Creme De Banana
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente bananas maduras, descascadas e fatiadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural sem gordura; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode abacaxi esmagado sem açúcar; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas framboesas congeladas sem açúcar

Smoothies de creme de Banana podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 164 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.01 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem framboesas, iogurte, abacaxi e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 5 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, que é sólido. Tentar Chocolate Banana biscoitos e creme Smoothies, Smoothies De Banana Framboesa, e Bananan Laranja Smoothies para receitas semelhantes.