Smoothies De Morango E Banana

Smoothies De Morango E Banana
Smoothies de morango e Banana podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 213 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $1,89 Por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Se você tem leite de soja de baunilha, morangos, suco de laranja enriquecido com cálcio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Tentar Smoothies De Banana Morango, Banana Morango Smoothies, e Smoothies Fáceis De Morango E Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

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No liquidificador ou processador de alimentos, coloque leite de soja, morangos, banana e suco de laranja. Cubra; misture em alta velocidade cerca de 1 minuto ou até ficar homogêneo. Adoçar a gosto com mel.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
SojaSoja
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Despeje em 2 copos.
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde8
Revista