Sola com molho de anchova

Name: Sola com molho de anchova
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete feijão verde pronto aparado; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath amêndoas escaldadas, finamente picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga fresca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cebolinha picada; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 3 colheres de sopa de açúcar demerara; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 4 camarão e veias Farinha; 2 solas inteiras de limão, pele preta e cabeça removida; 1 1 colher de sopa de orégano seco creme de leite, mais 1/3 xícara de creme de leite, resfriado; 12 folhas frescas de orégano ou 1/4 colher de chá secas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath salsa, finamente picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta preta

Esta receita serve 4 e custa US $1,57 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 29g de gordura, e um total de 339 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem farinha, manteiga clarificada, solas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Molho Anchova, Molho Anchova, e Filé de sola em molho de óleo para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere o peixe com sal e pimenta e enrole na farinha.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Doce De Polvo Brite

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Coloque a manteiga clarificada em uma panela aquecida e adicione o peixe enfarinhado. Cozinhe delicadamente por quatro minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Açúcar Demerara

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque 1 1/2 colheres de sopa de manteiga fresca em uma panela e adicione 4 filés de anchova. Esmague as anchovas na manteiga e deixe a manteiga espumar, depois retire do fogo e misture bem as anchovas na manteiga.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione cebolinha, salsa, folhas de orégano e amêndoas escaldadas à manteiga de anchova. Umedeça com vinho branco e marsala. Deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Amêndoas Escaldadas

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Peitos De Faisão Se )

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Creme De Leite, Mais 1/3 Xícara De Creme De Leite, Resfriado

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Coloque as solas em uma travessa aquecida sobrepondo-as levemente e cochile com o molho.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

4filete

feijão verde pronto aparado 3Pedaços de toffee de barra de Heath

amêndoas escaldadas, finamente picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga fresca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

cebolinha picada 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

3 colheres de sopa de açúcar demerara 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 4camarão e veias

Farinha 2

solas inteiras de limão, pele preta e cabeça removida 11 colher de sopa de orégano seco

creme de leite, mais 1/3 xícara de creme de leite, resfriado 12

folhas frescas de orégano ou 1/4 colher de chá secas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

salsa, finamente picada 4camarão e veias

Sal e pimenta preta

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.